1. Svobodno gibanje v odprtem prostoru

Telo in um sta medsebojno povezana. Um vedno ve, kaj dela telo, prav tako kot misli vplivajo na delovanje telesa. Harrison je ustvaril dostopno metodologijo svobodnega gibanja telesa v vseh smereh v odprtem prostoru – vključno z glavo navzdol, ki posledično osvobaja um. Pri AntiGravity® so vsi sposobni vsega v kontekstu telesne vadbe.

2. Newtonov zakon težnosti, Harrisonov zakon protitežnosti

Newtonov zakon težnosti pravi: »Kar gre gor, mora priti tudi dol.«. Harrisonov zakon protitežnosti pa pravi: »Kar gre dol, mora iti gor.«. Ta učinek odboja si najlažje predstavljamo s skakanjem na trampolinu ali z odbijanjem košarkarske žoge. Človeško telo uporablja težnost, da ustvari protitežnost. To je proces življenja in budnosti. Newton je odkril težnost, ko mu je jabolko padlo na glavo. Mi pa vsak dan znova in znova odkrivamo protitežnost, ko vstanemo, začenši z vstajanjem iz postelje.

3. Visceralni fiziki

Kinetični čarovnik je oseba, ki ustvari čarovnijo z gibanjem. Ko je Harrison preizkušal zakone fizike s pomočjo biomehanskih metod in pri tem uporabljal fizični napor ter tehnološko napredne naprave, je bil vedno njegov cilj ustvariti čarovnijo. Harrison gleda na vesolje z visceralne perspektive, ki izvira iz gibanja. On opazi premikanje dreves v vetriču, tok vode in tok prometa, gibanje ljudi različnih starosti. To je njegova večna naloga. Zaradi teh preprostih kinetičnih opazovanj je začel raziskovati, kako lastno telo ustvarja gibanje v odprtem prostoru s pomočjo naprav ali brez njih. Ljudi svojega kova je poimenoval »visceralni fiziki«. Eden izmed preprostih čarovniških trikov, ki izvira iz njegove perspektive, je narediti visenje na glavo dostopno vsakomur. Dolgo časa so bile cirkuške skrivnosti nedostopne – edini ljudje, ki so lahko izkusili užitek svobodnega letenja na trapezu, so bili cirkuški umetniki. Harrisonova AntiGravity® viseča vreča je naredila letečo umetnost dostopno vsem ter tako uvedla novo vrsto vadbe in nastopanja.

4. Nasprotja, ki se dopolnjujejo

Za ravnovesje sta potrebna zgoraj in spodaj, za barve sta potrebni tema in svetloba, in če ne želimo obstati, sta nujna tudi noter in ven. Ta koncept se imenuje »Nasprotja, ki se dopolnjujejo«. Skozi leta je Harrison spoznal, da če se uporno bori proti težnosti, to še zdaleč ni tako zabavno, kot če postane težnost njegov soigralec, njegov partner. Igramo se znotraj zakonov, protitežnost in težnost sta dejansko nasprotji, ki se dopolnjujeta saj sta obe nujno potrebni pri gibanju.

5. Energija, ki nas dvigne

Ko je Harrison še kot športnik svetovnega formata preizkušal zakone fizike in ko je kasneje vodil svoj tim šampionov, je izkusil in bil priča številnim poškodbam. Iz lastnih izkušenj se je veliko naučil o okrevanju in dobil mnogo priložnosti za osebnostno rast, ko je nastopila zdravilna kriza. Zaradi dveh delnih zamenjav kolena v njegovih zgodnjih dvajsetih letih, mu je preostalo malo upanja, a je imel še vedno velike želje ter sanje o uspehu. Borba za ozdravitev ga je okrepila in ga vodila k uspehu. Zavedanje je nekaj, kar si prislužimo, ko uspešno premagamo oviro. Njegov proces ozdravitve ga je okrepil in mu dal vztrajnost, ki je bila potrebna za preživetje in uspeh. To je bilo tisto bistvo, ki mu je pomagalo ozdraveti, ko se je kasneje v življenju soočil z Lymsko boreliozo. Ko je odpovedalo njegovo telo, je želel odpovedati tudi njegov um. Z nadzorom in vodenjem svojih misli v procesu je ozdravel. Pot do zdravja pa ni bila samo navzgor. Bilo je veliko vzponov in padcev, saj so to življenjski procesi in lekcije, ki nas okrepijo. »V življenju, polnem sil, ki nas vlečejo navzdol, se skriva energija, ki nas bo dvignila.« To je osnova AntiGravity®.

6. Naše telo je trampolin

Ko je naše telo okrepljeno in usklajeno, je živi primer protitežnosti; je sredstvo, ki se odbija, je prožno in lahko, narejeno na podoben način kot trampolin. Vaše kosti so okvir. Niso zložene kot opeke, temveč visijo ena na drugi, kar imenujemo viseča struktura. Vaše vezi, ki delujejo kot vzmeti na trampolinu, pa vaše telo držijo skupaj. Vaše mišice so ponjava trampolina, ki vam daje moč. Kinetična sila sunka navzdol spremeni silo v odboj navzgor. To odkritje je Harrison poimenoval »Naše telo je trampolin.«.

7. Živi možgani

Naši možgani so pripravljeni, željni in sposobni učenja in prilaganja naše celo življenje – ne glede na starost. Učni jezik, ki ga najbolj razumejo, pa je fizično gibanje. Ko premikamo telo na nov način, ustvarimo nove sinaptične povezave, ki nato povečajo našo nevroplastičnost (= vseživljenjska zmožnost možganov, da na podlagi novih izkušenj prerazporejajo živčne poti), ter tako pomagajo pri razvoju možganov in živčnega sistema. To odkritje je Harrison poimenoval »Živi možgani«.

8. Zvijača življenja

Harrison je odkril nekaj novega glede protitežnosti. V fiziki obstaja koncept imenovan entropija, ki pomeni postopno degeneracijo sistema proti kaosu. Koncept negativne entropije pa pomeni nasprotno: je mera urejenosti, in sicer od kaosa proti sistemu, od nereda proti redu. Ta koncept velja tudi pri težnosti in protitežnosti. V sklopu hladnih sil vesolja in materije, živi sistemi izvajajo ukane z energijo. Brez težnosti naš svet ne bi deloval in vse bi razpadlo. Vendar pa tudi brez protitežnosti naš svet ne bi deloval, saj tako ne bi bilo gibanja navzgor ali navzdol. Življenje uporablja izzive in ovire, s katerimi nas želi razdeliti, vendar pa nas ta dejansko držijo skupaj. Koncept protitežnosti ni boj »proti« silam težnosti, temveč preusmeritev sile. To odkritje je Harrison poimenoval »Zvijača življenja«.

9. Preusmeritev sile

Podobno kot preusmeritev sile pri aikidu, ki namesto direktnega zoperstavljanja pretvori gibanje napadalca v obrambno silo, življenje uporablja sile, ki nas hočejo potegniti navzdol, da nas dejansko dvignejo. Težnost in protitežnost sta igrišči, znotraj katerih se igramo, da bi izkusili povezavo s svojim telesom in s svetom, ki nas obdaja. Šport, ples, borilne veščine in vse druge oblike gibanja so del te igre. Vsaka kultura na Zemlji izraža to načelo na svoj način.