izobraževanje
AntiGravity® Fitness programi in nivoji
PROGRAMI ANTIGRAVITY® FITNESS VADBE:
http://antigravityfitness.com/AntiGravity-Techniques | http://antigravityfitness.com/training_programs |
Obstajata dve poglavitni kategoriji programov AntiGravity® Fitness:
1) Osnovni programi so osrednji del AntiGravity® Fitness.
To so tečaji, ki jih večina licenciranih inštruktorjev AntiGravity® Fitness dejansko poučuje.
Osnovni programi so:
- AntiGravity® Fundamentals 1 & 2
- AntiGravity® Suspension Fitness 1 & 2
- AntiGravity® Aerial Yoga 1 & 2
2) Druga poglavitna kategorija so posebni programi.
Ti programi so edinstveni izraz načel AntiGravity® Fitness in služijo posebnemu zanimanju in potrebam javnosti.
Posebni programi so:
- AntiGravity® Restorative Yoga
- AntiGravity® Pilates 1 & 2
- AntiGravity® Training for Kids
- AntiGravity® Airbarre 1 & 2
AntiGravity® programi
AntiGravity® programi
PROGRAM |
TEČAJ |
DODATNI TEČAJI |
AntiGravity® Fundamentals |
Fundamentals 1 |
Fundamentals 2 |
AntiGravity® Aerial Yoga |
Aerial Yoga 1 |
Aerial Yoga 2 |
AntiGravity® Suspension Fitness |
Suspension Fitness 1 |
Suspension Fitness 2 |
AntiGravity® Airbarre |
AirBarre 1 |
*AirBarre 2 |
AntiGravity® Pilates |
Pilates 1 |
*Pilates 2 |
AntiGravity® Restorative Yoga |
Restorative Yoga |
|
AntiGravity® Kids |
Just Kids 1&2 |
Parent / Child 1&2 |
AntiGravity® 1 on 1 |
D-Kink |
*AntiGravity® ima 8 programov, 14 tečajev, 100 sekvenc in več kot 1000 poz.
Vsi programi zahtevajo uspešno opravljene teste na spletu in predstavitev treninga na licu mesta za pridobitev certifikata.
Vse programme so odobrili AFAA, NASM , ACE, CYQ & Yoga Alliance.
VRSTE INŠTRUKTORJEV ANTIGRAVITY® FITNESS VADBE:
http://antigravityfitness.com/How-to-become-an-AG-Fitness-Instructor1
Obstajata dve kategoriji inštruktorjev AntiGravity® Fitness:
- Licenciran inštruktor AntiGravity® Fitness je oseba, ki je usposobljena poučevati skupino vadečih z različnimi programi AntiGravity® Fitness vadbe.
Obstaja 5 nivojev licenciranih AntiGravity® inštruktorjev. - Star inštruktor trenerjev je nekdo, ki poučuje ljudi, da lahko postanejo usposobljeni inštruktorji AntiGravity® Fitness. Obstajajo Star 1, Star 2, Star 3 in Master inštruktor trenerjev.
Uradno priznani AntiGravity® nivoji za inštruktorje
NIVO |
POGOJI |
DODATNI POGOJI |
1 |
Fundamentals 1&2 |
Priporočeno 50-urno pripravništvo |
2 |
Fundamentals 1&2 |
+ vsaj 2 dodatna AntiGravity® tečaja |
3 |
Fundamentals 1&2 |
+ vsaj 4 dodatni AntiGravity® tečaji |
4 |
Fundamentals 1&2 |
+ vsaj 6 dodatnih AntiGravity® tečajev |
5 |
Fundamentals 1&2 |
+ vsaj 8 dodatnih AntiGravity® tečajev |
*trener inštruktorjev |
Nivo 3 |
Na podlagi priporočila |
*AntiGravity® ima 9 tečajev za licenciranje inštruktorjev.
Za programe z enim ali več tečaji mora biti najprej uspešno opravljen AntiGravity® Fundamentals 1&2, da se lahko opravlja naslednji. Najprej mora biti opravljen tečaj 1 in nato tečaj 2.
Vsi programi zahtevajo uspešno opravljene teste na spletu in predstavitev treninga na licu mesta za pridobitev certifikata.
Vse programe so odobrili AFAA, NASM, ACE, CYQ & Yoga Alliance.
KJE ZAČETI – POSTANITE USPOSOBLJEN INŠTRUKTOR ANTIGRAVITY FITNESS – nivo 1:
Prvi korak je, da se izšolate za AntiGravity® Fundamentals 1&2. Gre za štiridnevno izobraževanje: dva dneva za AntiGravity® Fundamentals 1 in dva dneva za AntiGravity® Fundamentals 2. V teh štirih dneh, vključno s spletnim Ocenjevanjem pripravljenosti in spletnim Testom razumevanja, vas pripravimo na poučevanje tečajev. Ko zaključite AntiGravity® Fundamentals 1 & 2, postanete licencirani inštruktor AntiGravity® Fitness nivo 1, ki je zmožen voditi tri zanesljive različice tečaja tehnik AntiGravity® Fitness, ki vključujejo uro dekompresije.
Tu je več podrobnosti:
1. Ko poravnate celotno tečajnino, vam pošljemo povezavo ter mapo z izobraževalnim materialom in dokumenti. Z njihovo pomočjo boste razumeli osnovne pojme in se pripravili na izkušnjo v telovadnici.
2. Ko boste preučili te informacije, morate izpolniti test Ocenjevanja pripravljenosti na spletu. Zaželeno je, da opravite ta test preden se udeležite tečajev AntiGravity® Fundamentals 1 & 2, vendar ga lahko opravite tudi med ali po tečaju. Na voljo imate največ 6 mesecev za dokončanje vseh zahtev tečaja.
3. Udeležiti se morate vseh ur tečajev AntiGravity® Fundamentals 1 & 2.
4. Svoje teoretično znanje morate izkazati s spletnim Testom razumevanja, kjer je poudarek na varnosti in predstavitvi poučevanja.
5. Ko uspešno opravite 2), 3) & 4) postanete “Licenciran inštruktor AG Fitness nivo 1”. Tedaj boste tudi videni na uradni spletni strani AntiGravity® Fitness kot “aktiven”.
TRENUTNA IZOBRAŽEVANJE V SLOVENIJI:
AntiGravity® FUNdamental 1 & 2
AntiGravity® Fundamentals 1 & 2 so temelj za vse tečaje AntiGravity® Aerial Fitness. Čeprav sta tečaja na voljo ločeno, ju je potrebno opraviti skupaj. Po štiridnevnem tečaju boste lahko takoj poučevali tri specifične ure. Ta tečaj vam bo odprl vrata za nadaljnje izobraževanje: AntiGravity® Aerial Yoga, AntiGravity® Suspension Fitness ali katerikoli drugi naš posebni tečaj.
Čas trajanja: 4 dni. Vsako izobraževanje traja po 8 ur na dan.
AntiGravity® 1na1 ("D-kink")
AntiGravity® 1na1 ("D-kink") je bil ustvarjen posebej za licencirane osebne trenerje. Sekvence omogočajo osebnemu trenerju, da svojim strankam predstavi inovativne načine za dekompresijo, ki jih lahko vključijo v svojih vadbenih režimih, s katerimi uravnotežijo svojo vadbo. To je enodnevni tečaj, za katerega ni potrebna prejšnja licenca AntiGravity®.
Samo ta tečaj ni dovolj za poučevanje skupinskih vadbenih tečajev.
Čas: 1 dan. Izobraževanje traja 8 ur.
VEČ INFORMACIJ O OSTALIH IZOBRAŽEVANJ SI LAHKO POGLEDATE TUKAJ:
http://antigravityfitness.com/training_programs